Diese Dehnübungen sollte jeder regelmäßig machen #athletenutrition
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Diese Dehnübungen sollte jeder regelmäßig machen #athletenutrition



Dieser Mann beweist: am besten halten Sie nur Ihre Ohren steif

Sich mal richtig lang zu machen, hat Vorteile: mehr Leistung, mehr Wohlbefinden – und weniger Verletzungen. Diese Dehnübungen solltet ihr draufhaben

agner


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